<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[iRoad]]></title><description><![CDATA[iRoad]]></description><link>https://www.iroadasia.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sat, 11 Apr 2026 17:49:35 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.iroadasia.com/en/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[輔大運休與AI智慧系統運動布局精準健康市場]]></title><description><![CDATA[AI智慧系統運動 面對健康產業與運動市場快速變化，AI與穿戴科技正成為新一代精準健康服務的關鍵核心。必和創意設計有限公司穿戴電療近年積極布局，並於114學年度與輔仁大學運動休閒管理學士學位學程合作，開設「AI智慧環狀運動」實務課程，將企業研發成果與第一線應用經驗導入教學現場，培養未來產業即戰力。 T-SoX精準健康促進與U.CR +智慧穿戴電療：從技術產品走向整體健康解決方案 必和創意設計與T-SoX精準健康促進中心，U.CR+主打智慧穿戴電療系統，結合高密度導電織紋、機能性布料與模組化電流導引技術，能針對不同肌群提供穩定且精準的電刺激。系統設計兼顧舒適貼合與安全監控，適用於運動前暖身、訓練中神經肌肉輔助與運動後恢復等多種情境，產品並取得T FDA II認證（EMS/TENS）。 目前T-SoX系統已導入醫療、復健及健康促進場域，逐步從「單一產品」擴展為「設備＋訓練＋服務」的整合式解決方案。業界觀察指出，穿戴電療與運動處方結合，將成為未來精準健康與預防醫學的重要環節之一。 與輔大運休合作：實務課程成為產學接軌平台 在產學合作布局上，必和創意設計與輔大運休學程共同規劃「AI智慧U....]]></description><link>https://www.iroadasia.com/post/%E8%BC%94%E5%A4%A7%E9%81%8B%E4%BC%91%E8%88%87ai%E6%99%BA%E6%85%A7%E7%B3%BB%E7%B5%B1%E9%81%8B%E5%8B%95%E5%B8%83%E5%B1%80%E7%B2%BE%E6%BA%96%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%B8%82%E5%A0%B4</link><guid isPermaLink="false">69c0de986e2d81392491a702</guid><category><![CDATA[人工智能 體育 場地系統]]></category><pubDate>Mon, 23 Mar 2026 06:34:25 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8788e1_2486781cc0994c9da925995a6f2e1d54~mv2.jpg/v1/fit/w_800,h_600,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>iroad</dc:creator></item><item><title><![CDATA[幼兒體操首度導入AI體適能系統！大數據科技引領運動科學化浪潮]]></title><description><![CDATA[AI體適能系統 在少子化趨勢與家長教育意識抬頭的背景下，兒童運動產業正迎來「數據驅動」的轉型。 長期深耕幼兒體操教育的「小松鼠幼兒體操」，宣布正式導入AI體適能系統，透過感測科技與大數據分析，建立一套可量化、可追蹤的幼兒動作發展模式。 小松鼠幼兒體操創辦人詹蕎僖指出，過去教學現場最常遇到的挑戰，是家長與教練對孩子能力的理解存在主觀落差。詹蕎僖直言：「有的家長覺得孩子體能弱，但教練觀察卻覺得表現優異；當缺乏客觀標準時，親師溝通容易陷入各說各話的拉鋸。」 為了打破僵局，小松鼠幼兒體操導入AI系統，讓動作能力擁有如同嬰兒發育指標般的「成長曲線」。 透過大數據分析，家長能清楚看見孩子在同年齡、同性別族群中的發展百分位。 這不僅消除主觀認知誤差，更能輔助教練精準決策：表現未達標者給予針對性強化，表現超標者則提供更具挑戰性的動作訓練。 科技感測結合遊戲化體驗：把測驗變好玩 這套AI體適能系統將測量過程轉化為愉快的互動體驗，完全屏除傳統測驗的嚴肅與壓力。孩子只需在特定部位佩戴四顆感應球（Sensor），便能即時捕捉動作數據。 系統亮點包含： 1....]]></description><link>https://www.iroadasia.com/post/%E5%B9%BC%E5%85%92%E9%AB%94%E6%93%8D%E9%A6%96%E5%BA%A6%E5%B0%8E%E5%85%A5ai%E9%AB%94%E9%81%A9%E8%83%BD%E7%B3%BB%E7%B5%B1%EF%BC%81%E5%A4%A7%E6%95%B8%E6%93%9A%E7%A7%91%E6%8A%80%E5%BC%95%E9%A0%98%E9%81%8B%E5%8B%95%E7%A7%91%E5%AD%B8%E5%8C%96%E6%B5%AA%E6%BD%AE</link><guid isPermaLink="false">69c0de12727acee2c06e1a09</guid><category><![CDATA[人工智能 體育 場地系統]]></category><pubDate>Mon, 23 Mar 2026 06:31:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8788e1_91d9c1a2c0bf4b518d7d09bc64f2ab3b~mv2.webp/v1/fit/w_1000,h_797,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>iroad</dc:creator></item><item><title><![CDATA[AI體適能系統進校園 以科技重塑校園體育氛圍]]></title><description><![CDATA[AI體適能系統 世界衞生組織建議5歲至-17歲兒童及青少年一星期平均每天累積最少60分鐘中等至劇烈強度的體能活動（MVPA60），教育局積極推動，惟受人手、場地、記錄方式所限，老師難以精準量度每位學生是否真正達標。天主教佑華小學日前把人工智能融入體育科，讓數據說話，令學生在遊戲化的互動與即時成就感中，主動愛上運動。 早上9時正，天主教佑華小學4A班的體育科準時在學校禮堂展開。與平日的體育科不同，孩子們將迎來一場特殊的體適能測試，測試的老師不再拿著傳統的紙質表格，而是手拿平板。禮堂內，分區測驗正有條不紊地同時進行：靜態區智能器材整齊排開，同學只需坐上或站上器材前進行測試，仰臥起坐、手握力、坐地前伸及體高體重BMI的數據便即時顯示在器材電子屏，並即時傳送至裝有系統的平板。 同學只需坐上坐地前伸的器材上進行測試，數據便會即時顯示在器材電子屏。 動態區則更受歡迎，大型AI Sport大屏前，立定跳遠、高抬腿與開合跳可同時容納7人挑戰，AI鏡頭精準捕捉每一下起跳與落地距離，將體能及趣味鍛鍊融為一體；另一側反應燈大屏前，兩名同學並肩而立正準備，一聲開始便爭分奪秒搶觸，禮堂不時傳出陣陣笑聲與掌...]]></description><link>https://www.iroadasia.com/post/ai%E9%AB%94%E9%81%A9%E8%83%BD%E7%B3%BB%E7%B5%B1%E9%80%B2%E6%A0%A1%E5%9C%92-%E4%BB%A5%E7%A7%91%E6%8A%80%E9%87%8D%E5%A1%91%E6%A0%A1%E5%9C%92%E9%AB%94%E8%82%B2%E6%B0%9B%E5%9C%8D</link><guid isPermaLink="false">69c0dd1b6e2d81392491a343</guid><category><![CDATA[人工智能 體育 場地系統]]></category><pubDate>Mon, 23 Mar 2026 06:29:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8788e1_4c866376855b491ba3736d8182272eef~mv2.webp/v1/fit/w_1000,h_629,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>iroad</dc:creator></item><item><title><![CDATA[亞斯理衞理小學以AI運動系統提高學習動機　新興運動解決空間不足 ]]></title><description><![CDATA[AI運動系統 近年AI大熱，教育界亦不斷嘗試將之融入教學。亞斯理衞理小學校長黃煒恒任教體育科出身，他於接受訪問時表示學校於施政報告公布將於2026/27學年將體育科加入呈分試之前已經決定引入AI運動系統，以科技提高學生在體育方面的學習動機及效能。 亞斯理衞理小學是現時香港僅餘23間火柴盒小學的其中一間，學校為了讓學生在有限的土地空間仍然可以享受不同種類的運動，特意搜羅多種合適的新興運動。黃校長直言學校「麻雀雖小五臟俱全」，絕不亞於擁大面積校園的學校。 系統的主要原理是透過鏡頭人面辨識計算及學生進行運動的效能，如跳繩、開合跳或仰臥起坐的次數、立定跳遠或立定跳高的距離，得出數據後系統可以儲存到各個學生檔案之中。（黃浩謙攝） AI運動系統提高效能　老師省時可多與學生互動 系統的主要原理是透過鏡頭人面辨識計算及學生進行運動的效能，如跳繩、開合跳或仰臥起坐的次數、立定跳遠或立定跳高的距離，得出數據後系統可以儲存到各個學生檔案之中。系統亦可分別分析學生動作，然後提出改善建議。現時小一至小六體育課的熱身環節及午飯後的大息時段，AI系統均會開放予同學試用，以跳繩為例，每次最多可容納10名同學進行...]]></description><link>https://www.iroadasia.com/post/%E4%BA%9E%E6%96%AF%E7%90%86%E8%A1%9E%E7%90%86%E5%B0%8F%E5%AD%B8%E4%BB%A5ai%E9%81%8B%E5%8B%95%E7%B3%BB%E7%B5%B1%E6%8F%90%E9%AB%98%E5%AD%B8%E7%BF%92%E5%8B%95%E6%A9%9F-%E6%96%B0%E8%88%88%E9%81%8B%E5%8B%95%E8%A7%A3%E6%B1%BA%E7%A9%BA%E9%96%93%E4%B8%8D%E8%B6%B3</link><guid isPermaLink="false">69c0dc86f68fa4c22fbdc6c5</guid><category><![CDATA[人工智能 體育 場地系統]]></category><pubDate>Mon, 23 Mar 2026 06:25:02 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8788e1_8b214e6aab5d4eb18443b7e05cdbee89~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_360,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>iroad</dc:creator></item><item><title><![CDATA[增加學生運動時數　有學校引入AI設備　協助老師掌握數據]]></title><description><![CDATA[【有線新聞】內地近年要求學校增加學生運動時數，有學校引入AI設備，鼓勵學生做運動之餘，亦可協助老師更容易掌握數據。 引入AI設備　協助老師。 在河北這間中學，為了配合教育新例規定，學生每日都要上體育堂，15名體育老師對著3,000名學生，校方說要監測學生取得數據並不容易。保定市第十七中學體育教師王麗麗：「每個同學把自己的心率報一下，就根據最大心率、中等心率，看一下這個運動強度是否適合學生們。（以前這種方法是精準的嗎？還是比較大概、模糊？）比較大概模糊吧。」 為了提高準確度，學校加入了AI設備，實時監測心率等數據，老師表示有助提升教學效率。保定市第十七中學體育教師馬鵬杰：「現在有AI，還有一些智能設備能夠監測他們心率，實時監測。老師會有一個平板可以看到某某同學他的心率是多少，這確實給我們提高了很大效率。」 在廣東，當局亦要求學校讓學生每日有2小時運動時間。有小學為了鼓勵學生在課外時間做運動，設置了智能運動設施，還不時舉辦比賽，家長可同步查看相關數據。深圳市南山科華學校五年級學生：「運動完之後多巴胺就會增多，增多了就會非常開心，寫作業時再也不發脾氣了。」...]]></description><link>https://www.iroadasia.com/post/%E5%BC%95%E5%85%A5ai%E8%A8%AD%E5%82%99%E5%8D%94%E5%8A%A9%E8%80%81%E5%B8%AB</link><guid isPermaLink="false">69c0db9af68fa4c22fbdc4a8</guid><category><![CDATA[人工智能 體育 場地系統]]></category><category><![CDATA[人工智能 運動 設備器材]]></category><pubDate>Mon, 23 Mar 2026 06:21:25 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8788e1_dcc1fe8fbc074be6a1bcee06b01e74c4~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_768,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>iroad</dc:creator></item><item><title><![CDATA[有小學引入AI器材助體育科老師教學　鼓勵學生多做運動 ]]></title><description><![CDATA[AI器材助體育 小學體育科兩年後納入呈分試，有小學率先引入AI器材，協助老師制定課程、教學及評估，鼓勵小學生多做運動。 智能健身鏡指示：「再來一次，踢完以後瞬間上步。」體育老師示範動作，平日見得多。由「鏡中人」教武術，有沒有看過？這班上體育課的小學生，正使用一部智能健身鏡，由敬禮，到虎拳，鏡中的「老師」會用普通話，教學生動作，還會檢視他們的動作是否標準，即時打分。小三學生梁梓軒指出：「我覺得『魔鏡』很有趣、很好玩。跟著它做武術動作，我不懂得時候可以跟著它。 小三學生金穎恩稱：「好玩，因為我可以學到武術，還可以放鬆。我想日日和它一齊玩，每日做多幾十分鐘就會長高。」教育局今個學年向所有資助小學，發放一筆過15萬元津貼，支援校園推動體育。 這間小學用津貼的一部分，由內地引入五部智能健身鏡。但亦有學生體驗過後，不太接受。小三學生黃家竣指出：「(喜歡)在操場上堂多些。因為可以自由活動，例如踢足球、打籃球和跑步。」負責的體育老師指，有AI協助教授，學生比平時更積極，老師亦能騰出更多時間，照顧能力較弱的學生。 不過備課時間就要花多一倍，揀選和整合合用教材。聖愛德華天主教小學體育科老師吳德文表示...]]></description><link>https://www.iroadasia.com/post/%E6%9C%89%E5%B0%8F%E5%AD%B8%E5%BC%95%E5%85%A5ai%E5%99%A8%E6%9D%90%E5%8A%A9%E9%AB%94%E8%82%B2%E7%A7%91%E8%80%81%E5%B8%AB%E6%95%99%E5%AD%B8-%E9%BC%93%E5%8B%B5%E5%AD%B8%E7%94%9F%E5%A4%9A%E5%81%9A%E9%81%8B%E5%8B%95</link><guid isPermaLink="false">69c0da24f68fa4c22fbdc14e</guid><category><![CDATA[人工智能 運動 設備器材]]></category><pubDate>Mon, 23 Mar 2026 06:18:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8788e1_8315ea0a518247458cd1355c0f616ec2~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_980,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>iroad</dc:creator></item><item><title><![CDATA[AI教練糾正運動姿勢 設20款體育項目 甲組籃球隊採用 , AI人工智能運動設備器材]]></title><description><![CDATA[法國巴黎奧運即將開幕，香港籃球隊雖無緣出線，但資格賽表現令人眼前一亮。本地運動科技初創ATTA Technologies由籃球入手，自行研發一套結合人工智能（AI）系統Progress Tracker的「數據教練」。設備訓練項目現時增至約20個，用於訓練籃球、足球、跳繩、拳擊等運動，除了走進本地不少學校、健身室，更獲香港甲一、甲二組的籃球隊採用。 港產初創ATTA：寓教於樂 無論外觀設計、軟件開發，「數據教練」都由團隊一手包辦。現場示範可見，用戶在設備點擊屏幕，並選擇訓練項目，即可快速開展訓練。若以配套應用程式（App）掃描二維碼，更可在個人賬號記錄運動影片及運球次數、平均速度、穩定性、訓練時數，甚至肌肉運用等一系列數據。 Progress Tracker用戶介面顏色鮮艷，可自行切換畫面中虛擬角色的形態。ATTA Technologies創辦人及行政總裁左翰鏘解釋，訓練系統雖寓教於樂，令不少同學仔「玩上癮」，但專業性才是最大賣點。團隊亦參照政府「體適能測試」要求，設有仰臥起坐、直體掌上壓等相應項目。 ATTA Technologies研發副總裁黃烱鋒介紹，設備上方設有立體相機（S...]]></description><link>https://www.iroadasia.com/post/ai%E6%95%99%E7%B7%B4%E7%B3%BE%E6%AD%A3%E9%81%8B%E5%8B%95%E5%A7%BF%E5%8B%A2-%E8%A8%AD20%E6%AC%BE%E9%AB%94%E8%82%B2%E9%A0%85%E7%9B%AE-%E7%94%B2%E7%B5%84%E7%B1%83%E7%90%83%E9%9A%8A%E6%8E%A1%E7%94%A8-ai%E4%BA%BA%E5%B7%A5%E6%99%BA%E8%83%BD%E9%81%8B%E5%8B%95%E8%A8%AD%E5%82%99%E5%99%A8%E6%9D%90</link><guid isPermaLink="false">69c0d9a40160b7de315335aa</guid><category><![CDATA[人工智能 運動 設備器材]]></category><pubDate>Mon, 23 Mar 2026 06:13:20 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8788e1_76fd33858c3c43e4bdcb1c9acc23b8ed~mv2.jpg/v1/fit/w_620,h_325,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>iroad</dc:creator></item><item><title><![CDATA[城大研AI技術監察運動訓練 , 人工智能 運動 器材]]></title><description><![CDATA[人工智能（AI）技術日新月異，更可應用於運動訓練上，城市大學成功研發兩項AI技術，包括運動項目評估系統及跑步系統，不僅讓學生帶來沉浸式數碼化運動體驗，更讓教師可準確監察學生的運動進度。研發學者指新技術成本較坊間低，亦輕易安裝及使用，適用於學校及體育機構。使用 人工智能 運動 器材 　　兩項技術由參與InnoHK計畫的城大智能多維數據分析研究中心研發，其中「運動項目評估系統」，用家只需佩戴小巧的腳踝帶，可以進行跳繩、開合跳、抬膝跑、掌上壓和仰臥起坐5項熱身運動。系統將用家的運動質素、速度，直接反映在模擬比賽表現上，讓學生提升動力與表現。至於「AI跑步系統」，用家佩戴識別佩章後，系統能通過預設在學校跑道上的鏡頭，實時並準確自動偵測跑手的時間和速度，並即時排序，系統可同時捕捉逾35人的相關數據。 助教師做評估工作 　　中心總監兼黃俊康教授席（數據工程）教授嚴洪指，今次研究旨為學校體育課程引進新技 術，為教師以往繁複和沉重的評估工作，提供更快捷和準確的解決方法，並為學生提供更有趣、有效率的體育課程。他指坊間類似系統需要配合其他較昂貴器材使用，但新技術整體成本低，即使用家不諳電腦和電子器材...]]></description><link>https://www.iroadasia.com/post/%E5%9F%8E%E5%A4%A7%E7%A0%94ai%E6%8A%80%E8%A1%93%E7%9B%A3%E5%AF%9F%E9%81%8B%E5%8B%95%E8%A8%93%E7%B7%B4</link><guid isPermaLink="false">69c0d86f0160b7de315332d1</guid><category><![CDATA[人工智能 運動 設備器材]]></category><pubDate>Mon, 23 Mar 2026 06:08:53 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8788e1_624012e08a1540cc8c68c609a16a1de3~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_697,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>iroad</dc:creator></item><item><title><![CDATA[iFIT 將 AI 健身教練登陸歐洲、澳洲與北美市場，提供個人化訓練建議 AI連動設備器材]]></title><description><![CDATA[線上健身平台 iFIT 宣布，旗下的 AI Coach（測試版）現已在包括英國、法國、加拿大、澳洲等 19 個國家上線，擴展其 AI 訓練系統的國際佈局。這項工具透過 iFIT 行動 App 提供互動式健身建議，也能在 NordicTrack、ProForm 等指定運動設備上看到推薦內容。 AI連動設備器材 AI 健身教練是什麼？iFIT 的最新嘗試 所謂 AI Coach，是 iFIT 開發的數位訓練系統，強調根據個人資料與運動習慣自動調整訓練計畫。不管是肌力、有氧、伸展還是冥想，AI Coach 都會根據使用者的目標、作息與表現來安排每天的建議課表，並提供語言與內容在地化的選項。 使用者與 AI 教練的互動主要透過 App 內建的聊天介面進行，讓每次訓練能快速適應當天狀態。這類「即時調整」、「免思考選課」的訓練方式，越來越受到忙碌生活者與健身初學者的青睞。 看準後疫情時代的居家運動習慣 iFIT 指出，這波擴張主要是回應全球用戶對彈性訓練方案的需求上升。根據他們的觀察，在家健身、數位教練與即時反饋這類功能，在疫情後成為許多使用者的日常選項。...]]></description><link>https://www.iroadasia.com/post/ai%E9%80%A3%E5%8B%95%E8%A8%AD%E5%82%99%E5%99%A8%E6%9D%90</link><guid isPermaLink="false">69c0d7db727acee2c06e0b29</guid><category><![CDATA[人工智能 運動 設備器材]]></category><pubDate>Mon, 23 Mar 2026 06:05:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8788e1_866977a451484f4996bc045f5f0e9f0c~mv2.jpg/v1/fit/w_720,h_441,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>iroad</dc:creator></item><item><title><![CDATA[SEN學童︱AI「數據教練」促進學童精神健康　似打機練專注力能吸引SEN學生參與 , AI運動設備器材]]></title><description><![CDATA[【SEN學生/運動/精神健康/專注力/人工智能/ AI運動設備器材 】有特殊學習需要（SEN）學生在學習、社交等方面均面臨不少挑戰，對他們的精神健康造成影響，而運動則具有促進精神健康的正面作用。有運動科技公司研發了一套結合人工智能（AI）技術的「數據教練」，用家只需對面螢光幕不停練習，有助提升他們對運動訓練的專注力，甚至令平時情緒起伏較大、不愛做運動的SEN學生也主動參與運動！   ▲  近年AI科技迅速發展，相關技術融入於各行各業中，包括運動訓練領域。 運動可助SEN學生減少負面情緒 運動是維繫健康生活重要的一環。就情緒發展方面，運動有助刺激快樂荷爾蒙（如安多酚、多巴胺等）的分泌，可減少焦慮和抑鬱情緒。對SEN學生的好處更不容忽視。香港樹仁大學輔導及心理學系副系主任（本科課程）兼專題課程統籌主任許明得教授表示，SEN學生在學業上可能經歷較多挫折，而他們普遍擅於規律性活動，如運動訓練不停重複動作的練習，可以令他們找到成就感與樂趣，有助減少負面情緒。 不少研究探討運動與SEN學生情緒之間的關係，例如瑞典學者 Agata Małgorzata Zborowska...]]></description><link>https://www.iroadasia.com/post/ai%E9%81%8B%E5%8B%95%E8%A8%AD%E5%82%99%E5%99%A8%E6%9D%90</link><guid isPermaLink="false">69c0d60cf68fa4c22fbdb6af</guid><category><![CDATA[人工智能 運動 設備器材]]></category><pubDate>Mon, 23 Mar 2026 05:59:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8788e1_606a91ef8a1a42c9a03d26fcc2eccef1~mv2.jpg/v1/fit/w_800,h_450,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>iroad</dc:creator></item><item><title><![CDATA[中學生的9分鐘耐力跑 (內附中學生平均時間)]]></title><description><![CDATA[9分鐘耐力跑的來源軍隊訓練？ 9分鐘測試源自1968年美國人肯尼斯庫柏為美國軍隊所設計的體能測量指標，測量的重點在於12分鐘內(香港學生跑的是9分鐘)、測試者能藉由跑步運動延伸出多少的距離。不是一百公尺的衝刺，也不是間歇跑，而要以踏實穩定地速度去推展自己於12(9)分鐘內的距離值。藉由年齡性別及距離值的鑑別，可以大致估算出測試者的最大攝氧量 (VO2max)。   但首先，我們來了解一下VO2max這個詞彙的意義，VO2max的單位值是( ml.kg .min-1)。透過體重的條件，一分鐘內最大的耗氧量(毫升)。如果你的呼吸量很大，就意味著擁有更好的心肺能力去挑戰長跑。如果你的體重很輕，也相同代表你的體重不會消耗你的需氧量。所以VO2max的想像在於，你如果不是越清瘦，最好就是呼吸量跟鯨魚一樣大量。 要怎樣做測試？ 因為本項測試必須要求在12(9)分鐘內耗盡最大能量完成、並推移出最長的里程數。所以在測試前，必先給予測試者15分鐘的熱身，讓心肺跟體能狀況都提升到警戒狀態。   開跑之後，記錄者必須告知測試者每圈的秒數，讓測試者憑藉作為配速的參考數據，並適時告知對方已完成時間或是剩餘...]]></description><link>https://www.iroadasia.com/post/%E4%B8%AD%E5%AD%B8%E7%94%9F%E7%9A%849%E5%88%86%E9%90%98%E8%80%90%E5%8A%9B%E8%B7%91-%E5%85%A7%E9%99%84%E4%B8%AD%E5%AD%B8%E7%94%9F%E5%B9%B3%E5%9D%87%E6%99%82%E9%96%93</link><guid isPermaLink="false">69c0d4b8f68fa4c22fbdb382</guid><category><![CDATA[6分鐘及9分鐘耐力跑]]></category><pubDate>Mon, 23 Mar 2026 05:52:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8788e1_39b76decf30b4162ac4279e54586212f~mv2.jpg/v1/fit/w_463,h_319,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>iroad</dc:creator></item><item><title><![CDATA[小學呈分試｜擬加入體育科　包括測量體脂、耐力跑等　有校長指可培養運動習慣]]></title><description><![CDATA[小學呈分試的呈分組合將會修改，消息指會加入體育科，按學生的體適能表現和校本評分，項目包括測量學生的體脂、耐力跑、仰臥起坐等。有小學校長歡迎新方案，指此舉可培養學生的運動習慣，不擔心有不公平問題。 鳳溪第一小學校長朱偉林：「所有需考核的部份必定是已經教授的內容，而學校是否有空間可供課前午息或課後讓學生回校進行體育活動，鼓勵學生善用學校及社區場地設施多做體育活動。不同學生身體上的狀況都會有差異，音樂、視藝較好的，自然會高分，音樂弱的自然會低分。一定會有差異、很正常。如果學校試考核知識層面，筆試或口試有人得分較多，有人得分較少，是正常情況。」]]></description><link>https://www.iroadasia.com/post/%E5%B0%8F%E5%AD%B8%E5%91%88%E5%88%86%E8%A9%A6-%E6%93%AC%E5%8A%A0%E5%85%A5%E9%AB%94%E8%82%B2%E7%A7%91-%E5%8C%85%E6%8B%AC%E6%B8%AC%E9%87%8F%E9%AB%94%E8%84%82%E3%80%81%E8%80%90%E5%8A%9B%E8%B7%91%E7%AD%89-%E6%9C%89%E6%A0%A1%E9%95%B7%E6%8C%87%E5%8F%AF%E5%9F%B9%E9%A4%8A%E9%81%8B%E5%8B%95%E7%BF%92%E6%85%A3</link><guid isPermaLink="false">69c0d380727acee2c06e011f</guid><category><![CDATA[6分鐘及9分鐘耐力跑]]></category><category><![CDATA[體適能 呈分試 應用AI技術]]></category><pubDate>Mon, 23 Mar 2026 05:47:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8788e1_5f8e44f8e202402f8303ba68625a457e~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_577,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>iroad</dc:creator></item><item><title><![CDATA[疫下小學生體能、身體協調變差　大埔田家炳小學推武術助強身健體]]></title><description><![CDATA[過去受疫情影響，學生長時間留家抗疫，導致不少人的體能下降。大埔保良局田家炳小學發現，近年學生體重普遍增加和體能水平下降，而且做運動意欲大減，現象包括小五學生耐力跑滿分人數大跌、小一學生平衡力較弱而行路容易跌倒受傷、行樓梯需要兩步一級等。因此學校於新學年學安排全校學生學習武術，鍛練學生體魄之餘，亦從中學習中國傳統文化。推武術助強身健體。 校長陳詠賢表示，經歷3年疫情，學生體重增加、體能下降情況愈來愈普遍。該校以小五情況最嚴重，學生超重比例由疫前的8%升至現時10.9%；體適能表現亦普遍變差，例如2017學年9分鐘耐力跑測試有30多人獲滿分，大跌至近年只有2人獲滿分。 另外，初小學生體能發展較疫情前慢，陳校長舉例，疫情下部分小一學生依然是兩步一級行樓梯，未能掌握兩腳交替上樓梯，當時學校需要訓練小一學生行樓梯。另外，學生體能和平衡力比以往差，令學生受傷情況增加，例如走路時會自己絆倒自己，行數步便喘氣，令她感到十分擔憂。 體育科馬家俊老師亦表示，學生上體育課時比以往更怕辛苦，例如要求學生跑3分鐘也不太願意。另外以往小息時間會有不少學生跳繩、玩呼拉圈，但疫情下學生活動意慾減少，要加入競技元...]]></description><link>https://www.iroadasia.com/post/%E7%96%AB%E4%B8%8B%E5%B0%8F%E5%AD%B8%E7%94%9F%E9%AB%94%E8%83%BD%E3%80%81%E8%BA%AB%E9%AB%94%E5%8D%94%E8%AA%BF%E8%AE%8A%E5%B7%AE-%E5%A4%A7%E5%9F%94%E7%94%B0%E5%AE%B6%E7%82%B3%E5%B0%8F%E5%AD%B8%E6%8E%A8%E6%AD%A6%E8%A1%93%E5%8A%A9%E5%BC%B7%E8%BA%AB%E5%81%A5%E9%AB%94</link><guid isPermaLink="false">69c0d170727acee2c06dfb79</guid><category><![CDATA[6分鐘及9分鐘耐力跑]]></category><pubDate>Mon, 23 Mar 2026 05:39:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8788e1_13d3933d23af4666b7c06ac3aa574a7e~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_360,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>iroad</dc:creator></item><item><title><![CDATA[小學夥港大推AI體育App 增學生運動興趣]]></title><description><![CDATA[AI體育App 小學體育科將於2026/27學年起納入升中呈分試，為鼓勵學生在注重學業同時亦要多做運動，保良局朱正賢小學本學年與香港大學運動人工智能實驗室合作，推出了一站式人工智能（AI）體育應用程式，供學生在課後繼續進行體育活動並讓家長上載紀錄，幫助學生從小建立每日適量運動的習慣。 根據世衞指標，學生每天最少要進行60分鐘中等至高強度的活動，惟本港學童達標率不足8%，有研究顯示，體能活動量不足不利學生身體和心智發展，對學習能力及情緒管理亦有影響。 朱正賢小學校長高凱聯指，該校一向重視學生的體能發展，隨升中呈分試將包含體育科評核成績，學校會進一步從活動、課程及體育計劃着手，期望讓學生和家長了解運動的重要性，並建立恒常運動的習慣與興趣。 實時析動作 排行榜激勵學生 為此該校與港大運動人工智能實驗室合作，推出了AI應用程式，當中包括開合跳、跳繩、提腿、深蹲等不同運動項目的示範動作，供學生透過手機或平板電腦學習和記錄運動時間。 高凱聯表示，應用程式可讓學校課後運動時亦能實時分析動作準確度，「體育老師會定期制定階段性運動計劃，讓學生循序漸進運用課餘時間運動，家長和老師也可透過程式檢查進度...]]></description><link>https://www.iroadasia.com/post/%E9%AB%94%E9%81%A9%E8%83%BD-%E5%91%88%E5%88%86%E8%A9%A6-%E6%87%89%E7%94%A8ai%E6%8A%80%E8%A1%93-%E5%B0%8F%E5%AD%B8%E5%A4%A5%E6%B8%AF%E5%A4%A7%E6%8E%A8ai%E9%AB%94%E8%82%B2app-%E5%A2%9E%E5%AD%B8%E7%94%9F%E9%81%8B%E5%8B%95%E8%88%88%E8%B6%A3</link><guid isPermaLink="false">69b8e648ea38c468abdde0fd</guid><category><![CDATA[體適能 呈分試 應用AI技術]]></category><pubDate>Tue, 17 Mar 2026 05:30:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8788e1_dd1bfc4460824c19928e1f862f5a1c2d~mv2.jpg/v1/fit/w_907,h_605,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>iroad</dc:creator></item><item><title><![CDATA[小學以AI運動系統提高學習動機　新興運動解決空間不足]]></title><description><![CDATA[近年AI大熱，教育界亦不斷嘗試將之融入教學。亞斯理衞理小學校長黃煒恒任教體育科出身，他於接受訪問時表示學校於施政報告公布將於2026/27學年將體育科加入呈分試之前已經決定引入AI運動系統，以科技提高學生在體育方面的學習動機及效能。 亞斯理衞理小學是現時香港僅餘23間火柴盒小學的其中一間，學校為了讓學生在有限的土地空間仍然可以享受不同種類的運動，特意搜羅多種合適的新興運動。黃校長直言學校「麻雀雖小五臟俱全」，絕不亞於擁大面積校園的學校。 系統的主要原理是透過鏡頭人面辨識計算及學生進行運動的效能，如跳繩、開合跳或仰臥起坐的次數、立定跳遠或立定跳高的距離，得出數據後系統可以儲存到各個學生檔案之中。（黃浩謙攝） AI運動系統提高效能　老師省時可多與學生互動 系統的主要原理是透過鏡頭人面辨識計算及學生進行運動的效能，如跳繩、開合跳或仰臥起坐的次數、立定跳遠或立定跳高的距離，得出數據後系統可以儲存到各個學生檔案之中。系統亦可分別分析學生動作，然後提出改善建議。現時小一至小六體育課的熱身環節及午飯後的大息時段，AI系統均會開放予同學試用，以跳繩為例，每次最多可容納10名同學進行，系統可同步顯...]]></description><link>https://www.iroadasia.com/post/%E9%AB%94%E9%81%A9%E8%83%BD-%E5%91%88%E5%88%86%E8%A9%A6-%E6%87%89%E7%94%A8ai%E6%8A%80%E8%A1%93-%E5%B0%8F%E5%AD%B8%E4%BB%A5ai%E9%81%8B%E5%8B%95%E7%B3%BB%E7%B5%B1%E6%8F%90%E9%AB%98%E5%AD%B8%E7%BF%92%E5%8B%95%E6%A9%9F-%E6%96%B0%E8%88%88%E9%81%8B%E5%8B%95%E8%A7%A3%E6%B1%BA%E7%A9%BA%E9%96%93%E4%B8%8D%E8%B6%B3</link><guid isPermaLink="false">69b8e5721d5a8875c9f5309c</guid><category><![CDATA[體適能 呈分試 應用AI技術]]></category><pubDate>Tue, 17 Mar 2026 05:26:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8788e1_a242d431c3094757ab5f17f92b1f2a02~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>iroad</dc:creator></item><item><title><![CDATA[呈分試體育朱正賢小學推AI運動App增運動興趣+3招提升呈分試體育成績 AI運動App體適能呈分試]]></title><description><![CDATA[呈分試體育｜2026學年起，教育局將小學體育科納入呈分試，鼓勵學生在注重學業的同時，亦要積極參與運動。位於沙田的保良局朱正賢小學，一直致力提升學生對運動的興趣與參與度。為迎接體育科評核成績的改革，學校攜手香港大學運動人工智能實驗室，共同開發一站式運動AI應用程式Robocoach，讓學生能夠在課後自主進行體能活動，家長亦可透過程式上傳學生活動紀錄，幫助孩子培養恆常運動習慣。 AI運動App體適能呈分試 AI應用助提升運動興趣 學生課後持續訓練 世界衞生組織建議，學生每天應進行至少60分鐘中等至高強度的體能活動，但研究顯示，本港學童僅約8%能達標。體能活動不足將影響學生的身體發展、學習能力及情緒管理。隨著呈分試將涵蓋體育科，朱正賢小學校長高凱聯表示，學校會透過活動、課程及體育計劃，幫助學生建立恆常運動習慣。 Robocoach程式內設有多種運動項目，包括開合跳、跳繩、提腿及深蹲等，並提供動作示範，學生可透過手機或平板電腦進行訓練並紀錄運動時間。高校長指出，透過這款AI應用，學生能夠在課後自主進行體能訓練，並即時分析動作準確度，提升運動表現。「體育老師亦會定期制定階段性運動計劃，讓學...]]></description><link>https://www.iroadasia.com/post/ai%E9%81%8B%E5%8B%95app%E9%AB%94%E9%81%A9%E8%83%BD%E5%91%88%E5%88%86%E8%A9%A6</link><guid isPermaLink="false">69b7b218bae3e80016195c67</guid><category><![CDATA[體適能 呈分試 應用AI技術]]></category><pubDate>Mon, 16 Mar 2026 07:37:44 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8788e1_670141efbd59436396528c211d88d02a~mv2.webp/v1/fit/w_1000,h_630,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>iroad</dc:creator></item><item><title><![CDATA[AI走進校園 融入體適能]]></title><description><![CDATA[世界衛生組織（WHO）近年建議，5至17歲的兒童和青少年平均每日應該做最少60分鐘的中高強度體能運動（簡稱「MVPA60」）。而體育科在內地中考所佔的分數有升無跌。在香港，由2026/27學年開始，小學升中學呈分試的計分方式亦會納入體育科。在鼓勵運動風氣兼且協助學生求分數的情形下，人工智能技術已開始大舉走進校園，融入體適能測試，以及協助校隊選拔和鍛煉等。 AI走進校園 融入體適能]]></description><link>https://www.iroadasia.com/post/%E9%AB%94%E9%81%A9%E8%83%BD-%E5%91%88%E5%88%86%E8%A9%A6-%E6%87%89%E7%94%A8ai%E6%8A%80%E8%A1%93-ai%E8%B5%B0%E9%80%B2%E6%A0%A1%E5%9C%92-%E8%9E%8D%E5%85%A5%E9%AB%94%E9%81%A9%E8%83%BD</link><guid isPermaLink="false">69b7af53b77817bc0c9f1a06</guid><category><![CDATA[體適能 呈分試 應用AI技術]]></category><pubDate>Mon, 16 Mar 2026 07:24:25 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8788e1_dcc1fe8fbc074be6a1bcee06b01e74c4~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_768,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>iroad</dc:creator></item><item><title><![CDATA[全球運動科技新局：融合AI、娛樂與健康的產業進化]]></title><description><![CDATA[全球運動科技正邁入智慧化與健康融合的新趨勢。隨著數位轉型加速與健康意識興起，全球運動產業正從傳統競技表現邁向智慧化、個人化與永續健康的新階段。未來三至五年，運動科技的應用將持續深化整合AI人工智慧、電腦視覺、數據分析、虛實沉浸與可穿戴技術，並延伸至粉絲分析、社群互動與智慧營運等新場域。這波浪潮不僅改變運動的訓練與比賽方式，也推動運動產業從「比賽導向」轉向「體驗導向」，讓運動成為融合科技、娛樂與健康的全新產業形態。 在這場轉型中，AI技術扮演著推動創新的核心動能。透過演算法、模型與解決方案的應用，AI已廣泛運用於姿勢辨識、動作分類、預測分析、資料蒐集與處理，以及虛擬教練與比賽精華自動剪輯等領域。AI的導入使訓練過程更精準、回饋更即時，也讓運動決策邁向科學化與智慧化。例如在籃球或足球訓練中，AI可即時分析球員動作軌跡與效率，協助教練迅速修正戰術，或在個人訓練中針對選手身體狀態提供最佳化方案，真正實現「數據驅動的運動」。 科技娛樂化重塑觀賽體驗 隨著新興運動娛樂項目興起，全球體育賽事正加速科技整合轉型。各國聯賽與新型賽事紛紛採用縮短賽程、即時互動與粉絲參與等創新模式，顛覆傳統觀賽體驗，...]]></description><link>https://www.iroadasia.com/post/ai%E9%AB%94%E8%82%B2%E6%9C%AA%E4%BE%86%E8%B6%A8%E5%8B%A2-%E5%85%A8%E7%90%83%E9%81%8B%E5%8B%95%E7%A7%91%E6%8A%80%E6%96%B0%E5%B1%80%EF%BC%9A%E8%9E%8D%E5%90%88ai%E3%80%81%E5%A8%9B%E6%A8%82%E8%88%87%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%9A%84%E7%94%A2%E6%A5%AD%E9%80%B2%E5%8C%96</link><guid isPermaLink="false">69b7ad16b77817bc0c9f156a</guid><category><![CDATA[AI體育 未來趨勢]]></category><pubDate>Mon, 16 Mar 2026 07:13:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8788e1_6d5f9921de8e4b55a67a0c537ee837cf~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_602,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>iroad</dc:creator></item><item><title><![CDATA[AI如何結合運動？人工智能在體育產業的4大應用 科技戰下的廣泛性和價值]]></title><description><![CDATA[AI人工智能結合運動非新鮮事，從大數據（Big Data)、虛擬實境（VR）、人工智慧融入生活後，AI人工智能不再是體育運動的附帶品。運動與科技結合，透過AI演算法提供即時且準確的分析，助長運動員表現，各個環節都更加精準。AI已是必需品，且顛覆了運動界，他日一場賽事的勝負，也起決於團隊科技成本分野。 AI在運動科技的4大應用 運用AI科技改善頂尖運動員表現已是全球趨勢，然而數位化的運動產業，AI在運動科技的主要應用，包含人才招聘、策劃訓練、傷患防預及虛擬裁判。 1. AI分析球員資料成為高智能球探 若然大家玩過電玩《 NBA2K 》或《 Football Manager 》，相信對AI的高智能球探表現也不陌生 。AI蒐集球員資料為基礎，並整合球員歷來數據，提供各樣的分析數據。AI除了能以數字顯示球 員能力值，AI亦能為球會估計目標球員的潛能值，以及市場價值。  《 Synergy 》就是AI高智能球探的佼佼者，這企業以影像追蹤為基礎，蒐集NBA球員們在特定動 作下的表現數據，包括投籃方式以及使用頻率，從而分析數據。德甲球隊雲達不萊梅（Werder...]]></description><link>https://www.iroadasia.com/post/ai%E9%AB%94%E8%82%B2%E6%9C%AA%E4%BE%86%E8%B6%A8%E5%8B%A2-ai%E5%A6%82%E4%BD%95%E7%B5%90%E5%90%88%E9%81%8B%E5%8B%95%EF%BC%9F%E4%BA%BA%E5%B7%A5%E6%99%BA%E8%83%BD%E5%9C%A8%E9%AB%94%E8%82%B2%E7%94%A2%E6%A5%AD%E7%9A%844%E5%A4%A7%E6%87%89%E7%94%A8-%E7%A7%91%E6%8A%80%E6%88%B0%E4%B8%8B%E7%9A%84%E5%BB%A3%E6%B3%9B%E6%80%A7%E5%92%8C%E5%83%B9%E5%80%BC</link><guid isPermaLink="false">69b7ac5bb77817bc0c9f13b7</guid><category><![CDATA[AI體育 未來趨勢]]></category><pubDate>Mon, 16 Mar 2026 07:09:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8788e1_bf6c1b0d044746b789d9ffa0d7eac0fc~mv2.webp/v1/fit/w_640,h_360,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>iroad</dc:creator></item><item><title><![CDATA[2026WH10大健康趨勢洞察報告】從AI教練到沉浸式訓練：「智慧型運動」正在顛覆運動健身體驗運用AI技術告別盲目訓練！]]></title><description><![CDATA[2026 年，運動不再是靠汗水苦練，而是靠數據驅動的智慧升級！ 體育產業的革命已經到來，這不再是未來式，而是現在進行式。這場革命的核心，是 AI人工智慧與我們的身體數據正面交鋒。根據全球市場調查公司龍頭 Mordor Intelligence 的報告 ，全球 AI 在體育市場的價值將以  28.69% 的年複合增長率（CAGR）  飆升，目標在 2030 年底前攻破 270 億美元 大關。這個數字告訴我們： 智慧運動，是下一波的淘金熱！ 在台灣，我們也站在這場轉型的最前線。工研院林宏墩組長直指核心：運動科技的下一步，是將傳統製造的思維，無縫轉移到軟體加值服務。如何讓你在室內感受戶外極限挑戰的熱血？如何讓你的訓練菜單比你的私人教練更懂你？答案就在於虛實整合、高精度感測 和數據平台活化的「三位一體」策略。 【你可能也有興趣】 【2026WH10大健康趨勢洞察報告】邁向超高齡社會，「中高齡運動」不再只是健康議題 【2026WH10大健康趨勢洞察報告】從奧運殿堂走入一般大眾：「高科技運動修復」的效益與挑戰 本篇專家： 工研院服務系統科技中心 ，林宏墩組長。...]]></description><link>https://www.iroadasia.com/post/ai%E9%AB%94%E8%82%B2%E6%9C%AA%E4%BE%86%E8%B6%A8%E5%8B%A2-%E3%80%902026wh10%E5%A4%A7%E5%81%A5%E5%BA%B7%E8%B6%A8%E5%8B%A2%E6%B4%9E%E5%AF%9F%E5%A0%B1%E5%91%8A%E3%80%91%E5%BE%9Eai%E6%95%99%E7%B7%B4%E5%88%B0%E6%B2%89%E6%B5%B8%E5%BC%8F%E8%A8%93%E7%B7%B4%EF%BC%9A%E3%80%8C%E6%99%BA%E6%85%A7%E5%9E%8B%E9%81%8B%E5%8B%95%E3%80%8D%E6%AD%A3%E5%9C%A8%E9%A1%9B%E8%A6%86%E9%81%8B%E5%8B%95%E5%81%A5%E8%BA%AB%E9%AB%94%E9%A9%97%E9%81%8B%E7%94%A8ai%E6%8A%80%E8%A1%93%E5%91%8A%E5%88%A5%E7%9B%B2%E7%9B%AE%E8%A8%93%E7%B7%B4%EF%BC%81</link><guid isPermaLink="false">69b7abc27a34d5f0ef6bab8a</guid><category><![CDATA[AI體育 未來趨勢]]></category><pubDate>Mon, 16 Mar 2026 07:07:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/8788e1_f9534b4c07cd4b3d979bafbf6bdbd354~mv2.avif/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>iroad</dc:creator></item></channel></rss>