iFIT 將 AI 健身教練登陸歐洲、澳洲與北美市場，提供個人化訓練建議 AI連動設備器材

線上健身平台 iFIT 宣布，旗下的 AI Coach（測試版）現已在包括英國、法國、加拿大、澳洲等 19 個國家上線，擴展其 AI 訓練系統的國際佈局。這項工具透過 iFIT 行動 App 提供互動式健身建議，也能在 NordicTrack、ProForm 等指定運動設備上看到推薦內容。

AI連動設備器材

AI 健身教練是什麼？iFIT 的最新嘗試

所謂 AI Coach，是 iFIT 開發的數位訓練系統，強調根據個人資料與運動習慣自動調整訓練計畫。不管是肌力、有氧、伸展還是冥想，AI Coach 都會根據使用者的目標、作息與表現來安排每天的建議課表，並提供語言與內容在地化的選項。

使用者與 AI 教練的互動主要透過 App 內建的聊天介面進行，讓每次訓練能快速適應當天狀態。這類「即時調整」、「免思考選課」的訓練方式，越來越受到忙碌生活者與健身初學者的青睞。

看準後疫情時代的居家運動習慣

iFIT 指出，這波擴張主要是回應全球用戶對彈性訓練方案的需求上升。根據他們的觀察，在家健身、數位教練與即時反饋這類功能，在疫情後成為許多使用者的日常選項。

此次上線的國家包含歐洲主要市場如德國、法國、義大利、荷蘭，也涵蓋澳洲、紐西蘭、加拿大與墨西哥等地，顯示 iFIT 對英文與多語系市場的積極佈局。

使用者需要什麼設備？

除了手機 App，AI Coach 的訓練建議也可顯示在支援的健身設備上。目前包括 NordicTrack 和 ProForm 的部分機種已支援這項功能，使用者可直接在跑步機、飛輪車等設備上接收每日建議。